De plant wordt al eeuwenlang gewaardeerd om zijn milde, rustgevende eigenschappen en is een van de meest gebruikte geneeskruiden ter wereld.
Geneeskrachtige Eigenschappen
Werkzame Stoffen
- Azuleen: Anti-inflammatoire werking
- Flavonoïden: Antioxidant en kalmerend
- Bisabolol: Antibacterieel en huidherstellend
- Matricine: Ontstekingsremmend
Therapeutische Werking
- Kalmerend: Rustgevend voor zenuwen en spijsvertering
- Ontstekingsremmend: Goed voor huid- en slijmvliesproblemen
- Krampstillend: Helpt bij maag- en darmklachten
- Wondhelend: Bevordert herstel van beschadigde huid
Praktische Toepassingen
Thee Bereiden
- Dosering: 1 eetlepel gedroogde bloemen per kopje
- Trekken: 5-10 minuten in kokend water
- Gebruik: 2-3 koppen per dag bij klachten
- Smaak: Mild, licht bitter, honing kan toegevoegd worden
Uitwendige Toepassingen
Kompressen:
- Sterke thee laten afkoelen
- Doek erdoorheen halen en op huid leggen
- Goed bij oogirritatie of huidproblemen
Stoombad:
- Handvol bloemen in schaal met heet water
- Hoofd boven schaal met handdoek erover
- Helpt bij verstopte neus of huidproblemen
Verzorgingsproducten
Huidlotion:
- Kamillethee mengen met aloë vera gel
- Goed voor gevoelige of geïrriteerde huid
Bad:
- Zakje met gedroogde kamille in badwater
- Verzachtend voor de huid
Veiligheid en Bijwerkingen
- Allergie: Mensen met allergie voor composieten (bijv. chrysant) moeten voorzichtig zijn
- Zwangerschap: Matig gebruik, consulteer arts bij twijfel
- Medicijninteractie: Kan bloedverdunnende werking van medicijnen versterken
- Bron: Pieter Arendsen / Claude AI