Ashwagandha, ook wel bekend als Indiase ginseng of winterkummel, is een kruid dat al duizenden jaren in ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. Het behoort tot de familie van de nachtschade en wordt vooral gewaardeerd om zijn adaptogene eigenschappen. Geneeskrachtige eigenschappen van Ashwagandha: Praktische toepassingen: Toepassing en dosering: Opmerking: Hoewel Ashwagandha over het algemeen als veilig wordt… Lees verder Ashwagandha (Withania somnifera)