Heilige Basilicum (Ocimum tenuiflorum)Ook bekend als Tulsi in India, is een aromatische plant uit de familie Lamiaceae. Het wordt al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde en religieuze rituelen gebruikt, vooral in de Indiase cultuur. Uiterlijke kenmerken Geneeskrachtige eigenschappen Heilige basilicum wordt in Ayurveda en traditionele geneeskunde gewaardeerd om zijn talrijke helende eigenschappen: Praktische toepassingen… Lees verder Heilige basilicum (Ocimum tenuiflorum)
Categorie: Ayurvedische adaptogenen
Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha, ook wel bekend als Indiase ginseng of winterkummel, is een kruid dat al duizenden jaren in ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. Het behoort tot de familie van de nachtschade en wordt vooral gewaardeerd om zijn adaptogene eigenschappen. Geneeskrachtige eigenschappen van Ashwagandha: Praktische toepassingen: Toepassing en dosering: Opmerking: Hoewel Ashwagandha over het algemeen als veilig wordt… Lees verder Ashwagandha (Withania somnifera)
Boswellia (Boswellia serrata)
Boswellia serrata is een tropische wierookboom waarvan de gedroogde (gom)hars al duizenden jaren wordt gebruikt in de Indiase ayurvedische geneeskunde als krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer. De boom behoort tot de Burseraceae-familie en komt van nature voor in India. Geneeskrachtige eigenschappen Boswellia serrata heeft meerdere gezondheidsvoordelen: Ontstekingsremmende werking: Het bevat actieve bestanddelen zoals boswellia zuren, die kunnen… Lees verder Boswellia (Boswellia serrata)